少し更新が滞ってしまいましたが、

皆さまお元気でお過ごしでしょうか😌

大学も春休みに入り、私も少しゆとりある生活を送っています☺️

そして3月と言えば毎年恒例のウィメンズマラソン🏃‍♀️‍➡️

まだまだ先だなぁ・・🙄と思っていましたが、

あっという間に1週間を切ってきました💨

写真は以前、練習で行った津久井湖の景色です🌸

今年は年始からインフルにかかり、

その後も後遺症で1ヶ月近く咳が続いてしまったので、

2月頃から本格的に走り始めたのですが、

短期間で無理しすぎたのか少し膝を痛めてしまいました😣

ただ、怪我をした事で自分の身体の弱い部分や問題点も分かり、

走り込みはできていないものの弱点の改善に取り組んでいます✊

自分の身体と向き合う部分も音楽作りや音作りとすごく似ていて、

この改善が音楽にも生かされるかな・・と密かに期待もしています😅

マラソンに関しては今回はとにかく完走が目標になりますが、

マイペースに楽しんで走れるよう、

あと数日体調管理に気をつけて過ごしたいと思います😪

寒暖差の激しい毎日ですので、皆さまもどうぞご自愛ください😊